Ingrid Kirchner - LINIAS Gesundheitsstudio

LINIAS – Individuelles Training für Ihre Gesundheit

Sie haben bereits Rückenschmerzen, Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislaufbeschwerden o.ä.?

Oder möchten Sie präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun? Mit welcher Zielsetzung Sie auch immer zu uns kommen, unser kompetentes Team aus Physiotherapeuten und Diplom-Sportlehrern erstellt Ihnen Ihr individuelles Trainingsprogramm und betreut Sie intensiv, damit Sie Ihr Trainingsziel bestmöglich verfolgen können!

  • Vorteile Ausdauertraining
  • Herz- Kreislauf- Training
  • höhere Leistungsfähigkeit
  • besseres Immunsystem
  • allgemeines und psychisches Wohlbefinden

Für mehr Lebensqualität

An medizinisch zertifizierten Ausdauer- und Kraftgeräten der Firma ERGO-FIT verbessern Sie Ihre Kondition und Ihr Kraftvermögen für mehr Lebensqualität. Mit dem Vitality System als Trainings- und Dokumentationssoftware wird eine perfekte Abstimmung des Trainings auf Ihre individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse ermöglicht.

  • medizinisch zertifizierte Ausdauer- und Kraftgeräte
  • Vitality System – perfekte Abstimmung auf Ihre individuellen Voraussetzungen und Bedürfnisse
  • Unser Schwerpunkt liegt in der Prävention und in der Behandlung gesundheitlicher Beeinträchtigungen

Fit im Alltag

Viele Menschen sind heute in ihrem beruflichen und privaten Umfeld einer andauernden Stressbelastung ausgesetzt, was dazu führt, dass der gesamte Körper permanent verspannt ist. Unser Training und unsere Kurse bieten hier Abhilfe. Regelmäßig ausgeübt unterstützen sie darin, eine Basis für Gesundheit, Beweglichkeit, Kraft und die Balance in Ihrem Alltag zu schaffen.

  • Vorteile Muskelaufbautraining
  • Gelenke werden gestützt und stabilisiert
  • Rückenschmerzen werden gelindert
  • Stoffwechsel wird verbessert
  • Osteoporose- und Sturzprophylaxe