Personal Training 

 

In einem 1:1 Training gehen qualifizierte Trainer noch genauer auf Ihre persönlichen Ziele ein und stellen gemeinsam mit Ihnen aus einem Tool von funktioneller Gymnastik, Stretching, Faszientraining, Krafttraining, Cardiotraining, uvm. ein individuelles Training zusammen.

Beim ersten Training erfolgt ein ausführliches Anamnesegespräch als Grundlage für Ihr Personal Training. 

Zudem bieten wir Personal Training außer Haus an:

Sie möchten gerne im Freien oder in Ihrem eigenen Zuhause trainieren unter kompetenter Anleitung? Wir kommen zu Ihnen nach Vereinbarung!